شرب ملعقة زيت زيتون على الريق شاهد مايفعله في جسمك عجيب

السلام عليكم متابعي قناتنا 

شرب ملعقة زيت زيتون على الريق شاهد مايفعله في جسمك عجيب

سنقدم لكم اليوم فائدة شرب زيت الزيتون على الريق ، إضافة لقيمته الغذائية والصحية بشكل عام.

وقبل ذلك أدعوكم للاشتراك في القناة والإعجاب بالفيدو لتصلكم أحدث الفيديوهات .

القيمة الغذائية لزيت الزيتون

 يُعدّ زيت الزيتون مصدراً ممتازاً لمضادات الأكسدة ، ومضادات للالتهاب.

الفوائد الصحية لزيت الزيتون

 يُعدّ زيت الزيتون من الدهون الصحيّة التي تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية لجسم الإنسان، منها 

1- تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني؛ فزيت الزيتون يخفض ضغط الدم، ويحمي الكولسترول السيّئ من التأكسد، ويمنع تكوّن الجلطات في الدم، كما يمتلك فوائد صحيّة تؤثر في مستويات السكر في الدم، وحساسية الإنسولين. 

2-الوقاية من الإصابة بالاكتئاب.

3- تقليل خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس الحاد 

4- المحفاظة على صحة الكبد

5- الوقاية من الإصابة بالتهاب القولون التقرحي 

6- المساهمة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

فوائد شرب زيت الزيتون على الريق (الفيديو)

1- يعمل على علاج خلايا البشرة ويرطبها ويحارب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد ويجعلها أكثر رونقاً وشباباً. 2- يقوي القلب والأوعية الدموية والشرايين.

3- يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول السيئ في الدم. 

4- يقي من الجلطات الدماغية والسكتات القلبية. 5- يمنع نمو الأورام السرطانية لاحتوائه على مضادات الأكسدة الفعالة ضد هذه الأورام. 

5- يحسن صحة فروة الرأس بفضل احتوائه على فيتامين(E)، ويمنع تساقط الشعر ويقوي بصيلاته. 

6- علاج فعال للإمساك بسبب تحفيزه للأنزيمات الهاضمة وتسهيله لحركة الأمعاء.

7- علاج فعال لالتهاب المفاصل والعظام. 

8- يعمل على خسارة الوزن وحرق الدهون . 

9- يساهم في تنظيف الكبد والتخلص من حصى المرارة.

10- يفيد المرأة الحامل لاحتوائه على نسبة عالية من أحماض اوميجا3 التي لها القدرة على زيادة وتحسين وظائف وعمل المخ. 11- . يساهم في زيادة القدرة الجنسية لاحتوائه على أحماضأوميجا_3 التي تزيد من مستوى هرمون التستوستيرون الذكوري، كما ويعمل زيت الزيتون على زيادة عدد الحيوانات المنوية ويحسن حركتها بسبب احتوائه على فيتامين هـ .

في النهاية اشكركم على المتابعة ولاتنسوا الاشتراك في القناة .